菜

栗子蒸酥肉

家常菜谱 · 延缓衰老食谱 · 滋阴食谱 · 贫血食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味蒸

用料

主料:

  • 猪肉(瘦)400克

辅料:

  • 栗子(鲜)100克
  • 鸡蛋50克
  • 油菜30克

调料:

  • 姜5克
  • 盐5克
  • 蚝油10克
  • 味精2克
  • 酱油10克
  • 胡椒粉1克
  • 淀粉(玉米)15克
  • 色拉油150克

做法4 步

  1. 将猪精肉切成三角块,放入碗中,加鸡蛋液、蚝油、精盐、胡椒粉、湿淀粉腌渍3分钟;
  2. 油菜洗净,切段;
  3. 将锅置于旺火上,放入色拉油,烧至四成热时,放入腌好的猪肉块;
  4. 待炸至外酥里嫩成金黄色捞出,和栗子拌在一起,加入酱油、味精、姜丝、油菜段入蒸锅蒸5分钟即可。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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