菜

木耳鸭肝烩

家常菜谱 · 补血食谱 · 明目食谱 · 贫血食谱咸鲜味烩

用料

主料:

  • 鸭肝300克

辅料:

  • 柿子椒20克
  • 木耳(干)20克

调料:

  • 植物油20克
  • 盐3克
  • 味精1克
  • 胡椒粉3克
  • 料酒15克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 香油2克

做法8 步

  1. 鸭肝切厚片;
  2. 木耳用温水泡发后洗净切小朵;
  3. 红椒切成红椒圈;
  4. 葱姜洗净,分别切段、片备用;
  5. 锅内加水,待水开后下入鸭肝,用中火稍煮一会儿,倒入冲洗干净;
  6. 另起锅倒入油烧热,爆香葱段、姜片、下鸭肝、木耳、红椒圈,点少许料酒翻炒一下;
  7. 加入少许清水用中火焖5分钟;
  8. 再放入盐、味精、胡椒粉焖2分钟入味,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。

食物相克

木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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