用料
调料:
- 植物油20克
- 盐3克
- 味精1克
- 胡椒粉3克
- 料酒15克
- 淀粉(玉米)5克
- 大葱5克
- 姜5克
- 香油2克
做法8 步
- 鸭肝切厚片;
- 木耳用温水泡发后洗净切小朵;
- 红椒切成红椒圈;
- 葱姜洗净,分别切段、片备用;
- 锅内加水,待水开后下入鸭肝,用中火稍煮一会儿,倒入冲洗干净;
- 另起锅倒入油烧热,爆香葱段、姜片、下鸭肝、木耳、红椒圈,点少许料酒翻炒一下;
- 加入少许清水用中火焖5分钟;
- 再放入盐、味精、胡椒粉焖2分钟入味,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。
食物相克
木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。