菜

排骨煮藕块

家常菜谱 · 滋阴食谱 · 贫血食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 猪排骨(大排)300克
  • 莲藕150克

调料:

  • 姜10克
  • 料酒15克
  • 盐3克
  • 胡椒粉1克
  • 味精1克
  • 植物油15克

做法7 步

  1. 将猪排骨洗净剁成块;
  2. 鲜藕洗净刮去外皮,用刀拍破后入清水冲漂;
  3. 姜刮皮拍破;
  4. 将锅置于旺火上,倒入植物油,待油烧热后放入姜块、猪排骨块爆炒;
  5. 当猪排骨块由红变白后,烹入料酒,加入清水,用旺火烧沸,撇净浮沫,加盖焖15分钟;
  6. 移入大锅,加入藕块,用小火煮至藕块酥烂;
  7. 猪排骨肉粑软离骨时,加入精盐、味精、胡椒粉调味即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印