菜

排骨芋头汤

家常菜谱 · 滋阴食谱 · 壮腰健肾食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 猪小排(猪肋排)300克
  • 芋头200克

辅料:

  • 油菜心30克
  • 小枣(干)10克

调料:

  • 大葱15克
  • 姜8克
  • 黄酒15克
  • 盐3克
  • 花生油15克

做法9 步

  1. 将猪肋排洗净斩成寸段,焯水捞出法去血沫沥干;
  2. 芋头洗净去皮,用挖球器挖成球状;
  3. 青菜心洗净沥干;
  4. 小枣洗净待用;
  5. 葱姜洗净分别切段、片备用;
  6. 锅内下入花生油烧至六成热后放入芋头球,翻炒至发黄后出锅;
  7. 青菜心放入油锅煸香;
  8. 另起锅,放入清汤大火烧开,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,开锅后小火焖煮2小时;
  9. 放入芋头小枣,再小火焖煮1小时,放入青菜心,盐煮1分钟后即可。

食物相克

芋头:芋头忌于香蕉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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