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排骨芋头汤
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咸鲜味
煮
用料
主料:
猪小排(猪肋排)300克
芋头200克
辅料:
油菜心30克
小枣(干)10克
调料:
大葱15克
姜8克
黄酒15克
盐3克
花生油15克
做法
9 步
将猪肋排洗净斩成寸段,焯水捞出法去血沫沥干;
芋头洗净去皮,用挖球器挖成球状;
青菜心洗净沥干;
小枣洗净待用;
葱姜洗净分别切段、片备用;
锅内下入花生油烧至六成热后放入芋头球,翻炒至发黄后出锅;
青菜心放入油锅煸香;
另起锅,放入清汤大火烧开,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,开锅后小火焖煮2小时;
放入芋头小枣,再小火焖煮1小时,放入青菜心,盐煮1分钟后即可。
食物相克
芋头:芋头忌于香蕉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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