菜

当归山药炖羊肉

家常菜谱 · 肾调养食谱 · 气血双补食谱咸鲜味清炖

用料

主料:

  • 羊肉(肥瘦)600克
  • 山药200克

辅料:

  • 当归50克

调料:

  • 姜15克
  • 盐5克
  • 味精3克
  • 胡椒粉2克

做法2 步

  1. 羊肉切块,焯水。山药去皮,切滚刀块,焯水。
  2. 将羊肉、当归、姜片入炖锅内,小火炖30分钟,再加山药,炖至山药熟透,最后用精盐、味精、胡椒粉调味即成。

特色

汤鲜肉美,营养丰富。

要诀

当归山药炖羊肉的制作要诀:

要掌握好炖制时间,防止肉不烂或山药过烂。

食物相克

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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