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奶汤素鱼丸
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咸鲜味
煮
用料
主料:
牛奶250克
蘑菇(鲜蘑)15克
辅料:
紫菜(干)5克
豌豆15克
鸡蛋清50克
淀粉(玉米)150克
调料:
盐2克
味精2克
香油15克
做法
7 步
干淀粉用250克清水调开,放入鸡蛋清打成糊;
炒锅内放入牛奶、精盐、味精各1克,在火上烧开,边搅拌边倒入淀粉糊;
等汤变成稠糊时,倒在碗中,用筷子继续搅打,直至搅成黏稠状态,趁热挤成直径约2厘米的丸子,放入凉水中,让它冷却凝结即为鱼丸;
鲜蘑切成圆薄片;
将紫菜、香油放在大碗内;
炒锅内放入鲜汤1250克烧开,下入精盐0.5克、味精、鱼丸、豌豆、鲜蘑;
再烧开后,倒入盛有紫菜的大碗中,撒少许胡椒粉即成。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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