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家常菜谱 · 学龄期儿童食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱
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家常菜谱 · 学龄期儿童食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱
甜咸味
蒸
用料
主料:
鸡蛋150克
猪肉(瘦)250克
冬菜50克
调料:
白砂糖4克
料酒15克
味精1克
盐3克
姜2克
做法
5 步
瘦猪肉洗净切成末;
将肉末放碗中,加入水少许搅打一下,放入调料搅拌均匀;
把津冬菜(冬菜)和肉末拌在一起,然后平铺在一个深盘里;
把鸡蛋3个磕放肉末上面,不要重叠;
将深盘放进蒸锅内,在火上蒸2-25分钟即可。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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