菜

黄豆炒雪里蕻

家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 更年期食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 大豆100克
  • 芥菜200克
  • 猪肉(肥瘦)560克
  • 胡萝卜560克

调料:

  • 酱油10克
  • 白砂糖3克
  • 植物油20克
  • 味精1克
  • 大葱1克
  • 姜1克

做法4 步

  1. 将泡发好的黄豆入沸水锅中煮熟后捞出待用;
  2. 锅至火上放油烧热,放肥瘦肉丁、葱、姜、酱油、糖煸炒至香;
  3. 放入煮熟的黄豆、雪里蕻(芥菜)、胡萝卜丁混合翻炒,加入约10毫升水盖锅盖焖约5分钟;
  4. 待汁浓后放入味精翻炒数下即可出锅。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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