菜

紫菜冬瓜汤

家常菜谱 · 利尿食谱 · 清热解毒食谱 · 祛痰食谱 · 甲状腺疾病食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 冬瓜300克

辅料:

  • 紫菜(干)15克

调料:

  • 盐2克
  • 味精1克
  • 花生油10克

做法3 步

  1. 冬瓜洗净切块;
  2. 冬瓜、紫菜放入锅内,加水适量,共煮成汤;
  3. 加花生油及少许鱼肝油露煮熟即可食用(以清淡为佳)。

健康提示

脱脂增白,用于治油性皮肤,使之变白、可人。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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