菜

醋椒鳜鱼

鲁菜 · 私家菜 · 气血双补食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱酸咸味煮

用料

主料:

  • 鳜鱼1000克

辅料:

  • 香菜10克

调料:

  • 大葱25克
  • 姜10克
  • 盐5克
  • 黄酒20克
  • 醋40克
  • 胡椒粉1克
  • 白胡椒10克
  • 花椒5克
  • 香油10克
  • 猪油(炼制)25克

做法7 步

  1. 鳜鱼刮净鳞挖去鳃,从鳃部取出内脏,冲洗干净,用开水略烫一下,再放入凉水中,刮净黑皮;
  2. 用刀在鱼的两面每隔2厘米宽剞斜十字花刀,放入沸水中一焯;
  3. 葱15克切段,10克切细丝,姜切片备用;
  4. 将香菜洗净切段;
  5. 炒锅内放入熟猪油,中火烧至五成热时,放入葱段、姜片、花椒、白胡椒;
  6. 炸出香味后,加入清汤1000毫升、黄酒、精盐;
  7. 沸后放入鳜鱼,旺火煮15分钟,加入醋,捞出葱、姜、花椒、胡椒不要,盛入瓷盘内,撒上香菜段,葱丝,胡椒面即成。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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