菜

小肉丸子豆腐汤

家常菜谱 · 孕妇菜谱 · 贫血食谱 · 更年期食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味焖

用料

主料:

  • 豆腐(南)400克

辅料:

  • 猪腿肉150克
  • 鸡蛋100克
  • 洋葱(白皮)50克

调料:

  • 大蒜(白皮)3克
  • 花生油30克
  • 盐6克
  • 料酒15克
  • 胡椒粉2克
  • 淀粉(玉米)10克

做法9 步

  1. 猪肉剁成末;
  2. 葱头去皮切末;
  3. 蒜瓣拍碎,剁成茸;
  4. 鸡蛋磕入碗内,搅打均匀;
  5. 豆腐切成小丁备用;
  6. 猪肉末放入碗内,放入用油炒过的葱头末;
  7. 再放入精盐、胡椒粉、绍酒、鸡蛋液、水淀粉搅拌成肉馅,制成小丸子,用温油煎黄;
  8. 炒锅放在火上,放入花生油少许,下入蒜茸爆香,放入豆腐,加水煮沸;
  9. 加入小丸子再焖煮3分钟,加入精盐、味精调味即成。

特色

豆腐软嫩,汤鲜味浓。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印