菜

小笼斑节虾

家常菜谱 · 阳痿早泄食谱 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱酸辣味蒸

用料

主料:

  • 河虾400克

辅料:

  • 荷叶100克

调料:

  • 酱油40克
  • 辣椒粉20克
  • 盐3克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 味精3克
  • 姜30克
  • 醋20克
  • 香油4克

做法4 步

  1. 活斑节虾剖开背,去尽沙肠,洗净,沥干水分,放入盆内,加盐、辣椒粉抓匀,腌渍5分钟,加入干细淀粉、豉油皇(酱油)拌匀;
  2. 小笼内放上荷叶铺平,将腌渍的斑节虾放在鲜荷叶上摆成风车形,加笼盖,用旺火蒸熟,取出;
  3. 姜刮去外皮,洗净,放在菜墩上切成细末;
  4. 碗内加入盐、味精、姜末、醋、酱油、香油、鸡清汤兑成味汁,倒入小碟内,同小笼斑节虾一起上桌蘸食。

要诀

小笼斑节虾的制作要诀:

如果没有活斑节虾,可选择活河虾使用。

食物相克

河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印