菜

宫爆排骨

家常菜谱 · 气血双补食谱 · 营养不良食谱 · 增肥食谱甜味爆

用料

主料:

  • 猪小排(猪肋排)200克

辅料:

  • 花生仁(生)100克
  • 大葱100克
  • 鸡蛋25克

调料:

  • 酱油10克
  • 花椒2克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)5克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 醋5克
  • 白砂糖20克
  • 盐2克
  • 料酒15克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)15克
  • 猪油(炼制)25克

做法8 步

  1. 花生米炒脆;
  2. 将猪排骨切成小块,装碗加酱油、料酒鸡蛋淀粉(鸡蛋加淀粉搅匀)调匀;
  3. 葱刨开切段;
  4. 姜蒜切片;
  5. 将葱、姜、蒜、酱油、料酒、醋、盐、味精、淀粉放入碗中,调汁待用;
  6. 锅内油烧至五成热,下花椒,将其煸至黑紫色;
  7. 排骨块放入煸炒,再加入辣椒面同炒,炒出红油;
  8. 待肉熟时入芡汁,快速翻炒,加花生米翻两下,起锅装盘。

食物相克

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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