菜

如意冬笋

家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 清热去火食谱咸鲜味蒸

用料

主料:

  • 冬笋200克

辅料:

  • 鸡肉150克
  • 荸荠80克
  • 火腿25克
  • 油菜25克
  • 鸡蛋清60克

调料:

  • 淀粉(玉米)10克
  • 鸡油10克
  • 猪油(炼制)10克
  • 盐4克
  • 味精2克
  • 料酒10克

做法12 步

  1. 冬笋去皮削光,放入清水锅中煮10分钟;
  2. 凉后用滚刀法批成长约14厘米、宽7厘米的薄片;
  3. 把蛋清抽打成蛋泡;
  4. 把鸡肉、荸荠剁碎;
  5. 把油菜、火腿分别切成末;
  6. 把荸荠,抽起的蛋泡、鸡泥,加入料酒、味精、盐、猪油少许拌成鸡泥糊;
  7. 将冬笋片平铺在白布上,抹上鸡泥糊,在糊上分别撒上火腿末和油菜末;
  8. 然后卷成卷,用白布包紧蒸熟;
  9. 等凉后切成6毫米宽的鱼鳞形片,码在碗内;
  10. 走菜时上屉蒸熟扣在盘中;
  11. 锅放火上,到入清汤,加味精、精盐、料酒,汤沸;
  12. 用玉米淀粉勾芡,芡熟淋鸡油,浇在蒸好的如意笋卷上即成。

特色

质香色白,鲜美清淡。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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