菜

凉瓜炒牛肉

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用料

主料:

  • 苦瓜350克

辅料:

  • 牛肉(瘦)150克
  • 豆豉15克

调料:

  • 大蒜(白皮)5克
  • 姜10克
  • 大葱10克
  • 盐5克
  • 味精2克
  • 酱油10克
  • 料酒15克
  • 淀粉(玉米)10克

做法5 步

  1. 凉瓜去瓤切片;
  2. 牛肉切薄片,加姜、葱、盐、味精、料酒、酱油腌10分钟;
  3. 下油炒透凉瓜,下蒜茸、豆豉爆香;
  4. 锅内加入适量的盐及水,煮至入味铲起;
  5. 下油爆姜,放入牛肉炒至将熟,加入凉瓜、葱,炒至牛肉熟,埋芡上碟。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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