菜

冬菇炒豌豆苗

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用料

主料:

  • 香菇(鲜)200克
  • 豌豆苗250克

调料:

  • 盐5克
  • 味精1克
  • 花生油75克
  • 白砂糖5克

做法4 步

  1. 将嫩豌豆苗用清水洗净,择成6厘米长的段,控干水;
  2. 水发冬菇洗净,去蒂,入沸水锅中略氽捞出,挤去水分;
  3. 炒锅置中火上,放入花生油,下冬菇炒香;
  4. 下豌豆苗、鸡清汤、白糖炒熟,加味精炒匀装盘。

特色

清鲜爽口。

健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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