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京葱豆腐笋煲
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家常菜谱 · 青少年食谱 · 骨质疏松食谱
咸鲜味
炖
用料
主料:
豆腐(北)500克
冬笋100克
火腿15克
大葱50克
调料:
酱油10克
白砂糖4克
味精3克
植物油50克
花椒3克
淀粉(玉米)3克
做法
8 步
将老豆腐批去皮,切成大的骨牌块,放入盆中;
京葱(大葱)切成4厘米长的段;
把花椒放入烧热的油中炸取花椒油;
冬笋切成片备用;
锅置火上,放油烧至七成热时,将豆腐整齐地推入锅中煎至外表结皮,捞出沥去油;
锅中留少许油置火上,投入京葱和冬笋片稍炒煮片刻;
锅中加入煎好的豆腐、酱油、白糖和高汤,烧沸,用小火焖烧几分钟至入味;
旺火,用湿淀粉勾成薄芡,倒入事先置火上的煲中,撒入火腿末和味精,淋入花椒油,略烧片刻即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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