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五香酱油豆
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咸鲜味
炖
用料
主料:
大豆2000克
调料:
酱油50克
白砂糖25克
盐10克
茴香籽[小茴香籽]5克
八角3克
花椒3克
桂皮5克
做法
5 步
用纱布口袋将小茴香、大料(八角)、花椒、桂皮包好备用;
黄豆(大豆)用温水涨发后洗净置锅中,加入2000克水,加盖煮开后将水倒掉;
重新倒入1000克清水,放入香料袋一起盖盖煮开;
用小火煮至黄豆半烂,放进酱油、白糖搅匀后继续盖盖焖煮至豆烂;
将香料袋取出,加入盐继续煮至酱油汁完全裹在黄豆上即可。
健康提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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