五香酱油豆_菜谱大全

五香酱油豆

时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22

菜系及功效：家常菜谱老人食谱糖尿病食谱动脉硬化食谱更年期食谱
口味：咸鲜味
工艺：炖
五香酱油豆的制作材料：
主料：大豆2000克
调料：酱油50克,白砂糖25克,盐10克,茴香籽[小茴香籽]5克,八角3克,花椒3克,桂皮5克
教您五香酱油豆怎么做，如何做五香酱油豆才好吃

1. 用纱布口袋将小茴香、大料（八角）、花椒、桂皮包好备用；
2. 黄豆（大豆）用温水涨发后洗净置锅中，加入2000克水，加盖煮开后将水倒掉；
3. 重新倒入1000克清水，放入香料袋一起盖盖煮开；
4. 用小火煮至黄豆半烂，放进酱油、白糖搅匀后继续盖盖焖煮至豆烂；
5. 将香料袋取出，加入盐继续煮至酱油汁完全裹在黄豆上即可。

小帖士-健康提示：
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。

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