菜

五香辣毛豆

家常菜谱 · 减肥菜谱 · 高脂血症食谱 · 贫血食谱五香味拌

用料

主料:

  • 毛豆500克

辅料:

  • 辣椒(红
  • 尖)30克

调料:

  • 料酒15克
  • 酱油15克
  • 盐8克
  • 味精2克
  • 大葱20克
  • 姜25克
  • 花椒6克
  • 八角6克
  • 桂皮6克
  • 陈皮6克
  • 香叶3克
  • 花生油10克
  • 香油10克
  • 白砂糖3克
  • 醋2克

做法6 步

  1. 红椒切小丁;
  2. 锅内加肉汤、料酒、酱油、精盐6克、葱段、姜片、调料包;
  3. 下入洗好的毛豆,小火煮熟,入透味捞出;
  4. 毛豆剥皮,豆粒放入盘内;
  5. 放上红椒丁、加精盐2克、味精、白糖、醋调匀;
  6. 花生油、香油烧热,浇在豆上即成。

特色

红绿分明,清鲜味美,咸甜酸辣香,五香味浓。

要诀

五香辣毛豆的制作要诀:

毛豆是节令性产品,春夏时上市;

物美价廉,机会不可错过;

一般的吃法是加盐及花椒等煮熟,吃时再剥皮;此款则精细得多,“粗粮细作”是也。

调料包:内装花椒、八角、桂皮、陈皮各6香叶3克。

本品需肉汤约750克。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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