菜

五花炖墨鱼

家常菜谱 · 滋阴食谱 · 壮腰健肾食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 墨鱼600克
  • 猪肋条肉(五花肉)300克

辅料:

  • 冬笋20克

调料:

  • 植物油20克
  • 白砂糖3克
  • 香油3克
  • 酱油10克
  • 料酒20克
  • 腐乳(红)25克
  • 盐4克
  • 淀粉(玉米)4克

做法6 步

  1. 将墨鱼除去内脏,洗净后投入沸水锅内氽透,捞出切成块;
  2. 冬笋切片备用;
  3. 红腐乳放入碗内捣烂,加入腐乳汁调匀;
  4. 猪五花肉洗净后切成片;
  5. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热,放入猪五花肉片煸炒片刻,加入白糖、料酒、酱油、精盐、冬笋片、腐乳和墨鱼块;
  6. 烧沸后改用小火炖9分钟左右,用湿淀粉勾芡,淋上香油即可。

食物相克

墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印