菜

丝瓜炒肉片

家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 糖尿病食谱甜咸味炒

用料

主料:

  • 丝瓜150克
  • 猪肉(瘦)150克

辅料:

  • 番茄100克

调料:

  • 猪油(炼制)50克
  • 大葱10克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 姜5克
  • 料酒3克
  • 盐3克
  • 味精3克

做法5 步

  1. 将丝瓜刮去皮,削去两头洗净,切成4厘米长的片;
  2. 将西红柿洗净,用沸水烫一下,去皮、去籽,切成片;
  3. 将猪肉洗净,切成3.5厘米长的片,放入碗内,加少许精盐、水淀粉抓拌上浆;
  4. 铁锅置火上,舀入熟油,烧至六成热,放入肉片煸炒至变色时,再投入丝瓜片、西红柿片,略煸;
  5. 然后入料酒、精盐、味精,用水淀粉勾芡,翻拌均匀,盛入盘内即可食用。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印