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炖酥肉
川菜 · 低温环境作业人群食谱
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川菜 · 低温环境作业人群食谱
椒麻味
炖
用料
主料:
猪肋条肉(五花肉)500克
辅料:
鸡蛋150克
淀粉(玉米)100克
调料:
盐10克
花椒10克
酱油15克
大葱15克
姜5克
胡椒粉5克
做法
4 步
干淀粉擀细用鸡蛋调成不稀不干的淀粉(手提时能流成线状即可);
猪肉用去皮的五花肉,切成约3.3厘米大的小块,用盐拌过,再放入蛋淀粉内裹匀;
炒锅置旺火上,菜籽油烧至七成热时,将裹满蛋淀粉的猪肉逐一放入锅内,全部炸完后,再重炸一次立即捞出;
用铝锅将汤烧开,放入炸好的酥肉,同时放入葱、姜、花椒、胡椒和盐,汤开后移于小火上炖至肉烂。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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