菜

炖酥肉

川菜 · 低温环境作业人群食谱椒麻味炖

用料

主料:

  • 猪肋条肉(五花肉)500克

辅料:

  • 鸡蛋150克
  • 淀粉(玉米)100克

调料:

  • 盐10克
  • 花椒10克
  • 酱油15克
  • 大葱15克
  • 姜5克
  • 胡椒粉5克

做法4 步

  1. 干淀粉擀细用鸡蛋调成不稀不干的淀粉(手提时能流成线状即可);
  2. 猪肉用去皮的五花肉,切成约3.3厘米大的小块,用盐拌过,再放入蛋淀粉内裹匀;
  3. 炒锅置旺火上,菜籽油烧至七成热时,将裹满蛋淀粉的猪肉逐一放入锅内,全部炸完后,再重炸一次立即捞出;
  4. 用铝锅将汤烧开,放入炸好的酥肉,同时放入葱、姜、花椒、胡椒和盐,汤开后移于小火上炖至肉烂。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印