菜

三鲜鳝鱼汤

家常菜谱 · 肾调养食谱 · 营养不良食谱 · 益智补脑食谱 · 贫血食谱 · 子宫脱垂食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 猪肉(肥瘦)150克
  • 鳝鱼200克
  • 黄瓜100克

辅料:

  • 鸡蛋100克

调料:

  • 盐3克
  • 料酒5克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)3克
  • 植物油10克
  • 香油5克
  • 大葱5克
  • 姜2克

做法7 步

  1. 将猪肉、黄瓜分别洗净,切成丝;
  2. 鳝鱼宰杀洗净,将鱼肉切丝烫熟;
  3. 鸡蛋磕入碗内拌匀,摊成鸡蛋皮,切成丝;
  4. 葱姜切丝;
  5. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
  6. 坐锅点火倒油,油热后放葱姜丝炝锅,然后放入高汤烧沸,依次放入鳝鱼丝、肉丝、鸡蛋丝、料酒、精盐、黄瓜丝、味精;
  7. 待汤开后,淋入水淀粉勾芡,起锅盛入汤碗内,淋入香油即成。

食物相克

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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