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三鲜鳝汤
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咸鲜味
烧
用料
主料:
鳝鱼450克
辅料:
猪肉(瘦)100克
鸡蛋100克
黄瓜150克
调料:
色拉油50克
香油15克
盐5克
味精3克
黄酒50克
淀粉(玉米)30克
大葱5克
姜5克
做法
6 步
鳝鱼、猪肉、黄瓜分别洗净,切成丝;
鳝鱼丝放入沸水锅内烫熟;
鸡蛋磕入碗内,搅打均匀,用炒锅把鸡蛋摊成蛋皮,切成丝;
炒锅放到旺火上,放入色拉油烧热,下入葱丝、姜丝爆锅,倒入高汤烧开;
下入肉丝拨散,再下入鳝鱼丝、鸡蛋皮丝、黄瓜丝,加入绍酒、精盐、味精,待汤开;
用水淀粉勾芡,盛入汤盆内,淋入香油即成。
特色
色泽协调,汤鲜味浓。
要诀
三鲜鳝汤的制作要诀:
本品需高汤约1000克,如果没有高汤可用清水代替。
食物相克
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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