用料
调料:
- 鸡蛋清120克
- 大葱50克
- 姜50克
- 盐4克
- 味精2克
- 料酒10克
- 植物油50克
- 淀粉(豌豆)10克
- 辣椒油10克
- 小麦面粉20克
做法3 步
- 活蟹宰杀洗净后剁成块,切口处蘸干面粉,放植物油中炸成浅金黄色。
- 鸡蛋清加高汤150克、盐、味精、少许水淀粉调匀,放滑勺中炒熟为芙蓉。
- 滑勺内加植物油烧热,即加入葱炒出香味,加入蟹块翻炒,烹料酒,倒入芙蓉翻炒,淋辣椒油出勺装盘。
特色
洁白的芙蓉中点缀金黄红蟹块,加红油相衬,格外美观,蟹肉鲜香微辣,芙蓉滑嫩,软硬相配,别具风味。
要诀
芙蓉炒活蟹的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备植物油约1500克。
食物相克
海蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。