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菜系及功效：家常菜谱 水肿食谱 孕妇菜谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 口味：咸鲜味 工艺：煮 鲫鱼笋汤的制作材料： 主料：鲫鱼250克 辅料：蘑菇(鲜蘑)25克,竹笋25克 调料：黄酒20克,大葱5克,姜3克,盐3克,味精1克,植物油25克 鲫鱼笋汤的特色： 汤味鲜美，营养丰富。 教您鲫鱼笋汤怎么做，如何做鲫鱼笋汤才好吃 1. 把鲫鱼宰杀去鳞、去内脏，洗净，用黄酒、盐腌渍10分； 2. 竹笋、蘑菇分别洗净切片； 3. 油锅上火烧热爆香姜片，下笋片、蘑菇片，加适量水，开锅后放入鲫鱼； 4. 加盐、味精调味，焖煮30分钟，撒上葱花。 小帖士-食物相克： 鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。 |
鲫鱼笋汤
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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