菜

鲜蘑虾丸汤

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用料

主料:

  • 蘑菇(鲜蘑)200克

辅料:

  • 虾仁150克
  • 油菜10克

调料:

  • 盐3克
  • 味精1克
  • 黄酒10克
  • 大葱3克
  • 姜2克

做法7 步

  1. 鲜蘑菇洗净,放入沸水锅内焯透捞出,切成小丁;
  2. 虾仁洗净,剁成虾茸,放入碗内;
  3. 碗内加放适量清水、绍酒、精盐、葱姜水搅成黏稠状成虾馅;
  4. 汤锅放在火上,放入清水烧沸,把虾馅挤成虾丸;
  5. 下入锅内,转用文火使虾丸慢慢焯熟,捞出备用;
  6. 另把汤锅放在火上,到入高汤,下入鲜蘑菇丁、绿菜叶,加入精盐、味精、绍酒烧沸;
  7. 倒入煮好的虾丸,待汤再沸,盛入汤盆内即成。

特色

虾圆洁白鲜嫩,菇丁滑嫩味美。

要诀

鲜蘑虾丸汤的制作要诀:

葱姜水:葱姜洗净剁碎,放入碗内加入适量清水浸泡片刻即可。

食物相克

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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