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香菇豆腐羊肉汤
家常菜谱 · 气血双补食谱 · 低温环境作业人群食谱 · 肢寒畏冷食谱
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家常菜谱 · 气血双补食谱 · 低温环境作业人群食谱 · 肢寒畏冷食谱
咸鲜味
煨
用料
主料:
羊肉(瘦)500克
豆腐(南)300克
辅料:
腌雪里蕻75克
香菇(鲜)75克
粉丝50克
香菜15克
调料:
盐5克
味精2克
料酒15克
大葱10克
姜5克
花椒2克
做法
6 步
羊肉切成片;
豆腐切成4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的片;
香菜洗净,切成3厘米长的段;
沙锅洗净,放入羊肉及水,用大火煮开,撇去浮沫;
再用小火煮至四成熟时,放豆腐,加入精盐、料酒、葱段、姜片、花椒水,待七成熟,再加入香菇、粉丝、雪里蕻;
小火再煨20分钟加入味精、香油、菜段即成。
特色
清淡,味鲜。
要诀
香菇豆腐羊肉汤的制作要诀:
花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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