菜

肉丸海参

鲁菜 · 肾调养食谱 · 延缓衰老食谱 · 滋阴食谱 · 贫血食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 海参(水浸)300克

辅料:

  • 猪肉(肥)50克
  • 猪肉(瘦)80克
  • 鸡蛋150克
  • 荸荠50克

调料:

  • 大葱13克
  • 姜12克
  • 淀粉(豌豆)25克
  • 酱油5克
  • 盐2克
  • 味精2克
  • 胡椒粉1克
  • 植物油20克
  • 葱油5克

做法3 步

  1. 肥瘦肉末、葱姜末、鸡蛋、荸荠末、凉高汤50克、淀粉20克及少许酱油、适量盐、味精拌匀,做成10个直径25厘米的丸子,放植物油中炸呈金黄色至八成熟捞出。
  2. 海参片成大片,沸水中焯出。
  3. 勺内加入葱油烧热,烹入料酒,加入高汤、酱油、白糖,放入丸子烧透入味,再加入海参烧入味,用水淀粉勾芡,淋大葱油装盘。

特色

肉丸酥爽,海参软糯,肉香更增加海参美味,海参又为肉丸解腻。

食物相克

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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