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肉丸海参
鲁菜 · 肾调养食谱 · 延缓衰老食谱 · 滋阴食谱 · 贫血食谱
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鲁菜 · 肾调养食谱 · 延缓衰老食谱 · 滋阴食谱 · 贫血食谱
咸鲜味
烧
用料
主料:
海参(水浸)300克
辅料:
猪肉(肥)50克
猪肉(瘦)80克
鸡蛋150克
荸荠50克
调料:
大葱13克
姜12克
淀粉(豌豆)25克
酱油5克
盐2克
味精2克
胡椒粉1克
植物油20克
葱油5克
做法
3 步
肥瘦肉末、葱姜末、鸡蛋、荸荠末、凉高汤50克、淀粉20克及少许酱油、适量盐、味精拌匀,做成10个直径25厘米的丸子,放植物油中炸呈金黄色至八成熟捞出。
海参片成大片,沸水中焯出。
勺内加入葱油烧热,烹入料酒,加入高汤、酱油、白糖,放入丸子烧透入味,再加入海参烧入味,用水淀粉勾芡,淋大葱油装盘。
特色
肉丸酥爽,海参软糯,肉香更增加海参美味,海参又为肉丸解腻。
食物相克
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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