菜

青椒绿豆芽

家常菜谱 · 青少年食谱 · 减肥菜谱 · 高血压食谱 · 冠心病食谱清香味清炒

用料

主料:

  • 青椒100克
  • 绿豆芽200克

调料:

  • 料酒5克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 醋5克
  • 花生油15克

做法5 步

  1. 将青椒去蒂,去籽,洗净,切丝;
  2. 将绿豆芽择洗干净,沥去水分;
  3. 将锅烧热,放入花生油,油热后,将青椒丝煸炒;
  4. 烹入料酒、淋入醋,放入绿豆芽;
  5. 加精盐、味精调味,煸炒至熟,装盘即可。

要诀

青椒绿豆芽的制作要诀:

此菜应急火快炒,豆芽才脆爽。

健康提示

此菜具有降脂,减肥的作用。适用于治疗冠心病。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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