菜

辣油藕片

家常菜谱 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱香辣拌

用料

主料:

  • 莲藕500克

调料:

  • 辣椒油20克
  • 香油5克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 白砂糖5克

做法2 步

  1. 将藕洗净,削去皮,切成片。
  2. 将藕片放入开水锅内稍焯一下,用冷开水过凉,沥干水分,放入盘内,加入辣椒油、香油、精盐、味精、白糖,拌匀即成。

特色

香辣脆嫩。

要诀

辣油藕片的制作要诀:

此菜可配食油饼。

健康提示

1. 莲藕清热润肺,凉血清瘀,健脾开胃,止泻固精。

2. 清热止血宜生食,补虚开胃宜熟食。

3. 药用煎汤、捣汁口服。外用捣泥,治冻疮脚裂。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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