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菜
辣油藕片
家常菜谱 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱
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中华食谱
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家常菜谱 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱
香辣
拌
用料
主料:
莲藕500克
调料:
辣椒油20克
香油5克
盐3克
味精2克
白砂糖5克
做法
2 步
将藕洗净,削去皮,切成片。
将藕片放入开水锅内稍焯一下,用冷开水过凉,沥干水分,放入盘内,加入辣椒油、香油、精盐、味精、白糖,拌匀即成。
特色
香辣脆嫩。
要诀
辣油藕片的制作要诀:
此菜可配食油饼。
健康提示
1. 莲藕清热润肺,凉血清瘀,健脾开胃,止泻固精。
2. 清热止血宜生食,补虚开胃宜熟食。
3. 药用煎汤、捣汁口服。外用捣泥,治冻疮脚裂。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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