菜

蒜泥豆角

家常菜谱 · 水肿食谱 · 健脾开胃食谱 · 防癌抗癌食谱蒜香味拌

用料

主料:

  • 四季豆350克

调料:

  • 大蒜(白皮)10克
  • 香油5克
  • 植物油5克
  • 花椒2克
  • 盐3克
  • 味精2克

做法4 步

  1. 将豆角(四季豆)择洗干净,放入沸水锅内烫透,再用凉开水过凉,捞出沥净水分;
  2. 大蒜捣细成泥;
  3. 花椒放入热油锅内炸出花椒油;
  4. 将豆角放入盘内,加入精盐、味精、蒜泥、花椒油、香油,拌匀即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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