菜

菠萝拌鸡片

家常菜谱 · 气血双补食谱 · 健脾开胃食谱 · 防暑食谱 · 贫血食谱酸甜味拌

用料

主料:

  • 鸡胸脯肉300克
  • 菠萝150克

辅料:

  • 菠菜100克
  • 辣椒(红
  • 尖)100克

调料:

  • 香油5克
  • 芝麻酱10克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 白砂糖7克
  • 醋10克
  • 胡椒粉2克

做法4 步

  1. 将菠萝片切成约3厘米大的扇形薄片,沥去水分,放在盘子中间,将沥出的菠萝水置旁备用;
  2. 鸡脯肉煮熟去皮、骨,斜刀片成6厘米长、2厘米宽的薄片,放在盘内菠萝片上面;
  3. 将芝麻酱放入碗内,加入菠萝水调开,再加入精盐、白糖、味精、醋精、胡椒粉、香油调汁,浇在盘内鸡片上;
  4. 将菠菜心洗净,与红椒丁组成小花,点缀在盘边即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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