菜

茄汁菠萝茭白

家常菜谱 · 利尿食谱 · 补虚养身食谱 · 清热去火食谱酸甜味炒

用料

主料:

  • 茭白150克
  • 菠萝50克
  • 青椒15克

调料:

  • 番茄酱20克
  • 色拉油15克
  • 盐1克
  • 大蒜(白皮)3克
  • 白砂糖3克
  • 淀粉(玉米)5克

做法6 步

  1. 菠萝去皮切成片;
  2. 茭白去皮切成厚一点的片;
  3. 青椒洗净去皮切成片;
  4. 锅内倒水烧开,放入茭白用中火煮至熟,捞起备用;
  5. 另起锅倒油烧热,放入蒜片、青椒片炒香,放入番茄酱、菠萝片、茭白片翻炒几下;
  6. 放入盐、白糖炒透入味,用水淀粉勾芡即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印