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菜系及功效：家常菜谱 美容菜谱 减肥菜谱 高脂血症食谱 口味：清香味 工艺：拌 花生米拌黄瓜的制作材料： 主料：黄瓜300克 辅料：花生仁（炸）200克 调料：花椒2克,香油10克,盐8克,味精2克,植物油10克 花生米拌黄瓜的特色： 清鲜入味，脆嫩可口。 教您花生米拌黄瓜怎么做，如何做花生米拌黄瓜才好吃 1. 将花生米洗净，煮熟； 2. 捞出后用冷水浸凉，控净水分； 3. 将黄瓜洗净，去蒂，切成同花生米大小相似的丁； 4. 与煮熟的花生米同放一容器中； 5. 加入盐、味精、花椒油和麻油，拌匀即成。 花生米拌黄瓜的制作要诀：花椒油制作方法：锅内加适量植物油烧热，放入花椒适量，炸出香味，捞出花椒即可。 小帖士-食物相克： 花生仁（炸）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。 |
花生米拌黄瓜
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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