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菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味：酱香味 工艺：其他 花生酱鸡丝的制作材料： 主料：鸡胸脯肉150克,番茄150克,圆白菜100克 调料：花生酱50克 教您花生酱鸡丝怎么做，如何做花生酱鸡丝才好吃 1. 鸡胸肉洗净，放入沸水中煮熟，捞出，沥干水分； 2. 鸡胸肉待凉，撕成丝备用； 3. 圆白菜剥下叶片洗净，撕成小片，放入非金属碗中，盖上保鲜膜用竹签扎几个小孔； 4. 放入微波炉中加热2分钟，取出，待凉备用； 5. 番茄去蒂，洗净，切小块，盛入盘中，加入鸡肉、圆白菜，淋入花生酱即可。 小帖士-食物相克： 番茄：西红柿忌与石榴同食。 |
花生酱鸡丝
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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