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芦笋炒肉片
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咸鲜味
炒
用料
主料:
芦笋200克
猪里脊肉200克
香菇(干)15克
调料:
大蒜(白皮)10克
酱油8克
淀粉(玉米)5克
味精1克
盐2克
植物油15克
做法
6 步
猪里脊肉洗净切薄片;
猪里脊肉片放入碗中加酱油、水淀粉抓拌均匀,腌制10分钟;
芦笋洗净切斜段;香姑洗净切片;
锅烧至五成热倒油,将腌好的肉片放入锅中滑一下,盛出;
热锅留适量油烧热,爆香蒜瓣,将肉片放入翻炒;
加入芦笋、香菇、少许清水一起拌炒至熟,加盐、味精调味即可。
食物相克
芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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