菜

芦笋炒肉片

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用料

主料:

  • 芦笋200克
  • 猪里脊肉200克
  • 香菇(干)15克

调料:

  • 大蒜(白皮)10克
  • 酱油8克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 味精1克
  • 盐2克
  • 植物油15克

做法6 步

  1. 猪里脊肉洗净切薄片;
  2. 猪里脊肉片放入碗中加酱油、水淀粉抓拌均匀,腌制10分钟;
  3. 芦笋洗净切斜段;香姑洗净切片;
  4. 锅烧至五成热倒油,将腌好的肉片放入锅中滑一下,盛出;
  5. 热锅留适量油烧热,爆香蒜瓣,将肉片放入翻炒;
  6. 加入芦笋、香菇、少许清水一起拌炒至熟,加盐、味精调味即可。

食物相克

芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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