菜

腐竹拌牛肉

家常菜谱 · 老人食谱 · 营养不良食谱 · 肢寒畏冷食谱咸鲜味拌

用料

主料:

  • 牛肉(瘦)300克
  • 腐竹100克

辅料:

  • 青椒25克
  • 柿子椒25克

调料:

  • 盐3克
  • 豆豉20克
  • 醋2克
  • 味精2克
  • 花椒10克
  • 辣椒油10克
  • 花生油30克
  • 大蒜(白皮)8克

做法8 步

  1. 将熟牛肉(白煮)切成条片;
  2. 青、红椒切条;
  3. 豆豉剁碎;
  4. 腐竹切成段;
  5. 勺内加花生油烧开,下入豆豉炸出香味出勺;
  6. 另将勺内加水烧开,下入腐竹焯透捞出晾凉;
  7. 将肉片、腐竹、青红椒放入盘内;
  8. 加精盐、味精、醋、蒜末拌匀,浇入豆豉、花椒油、辣椒油拌匀即成。

特色

咸鲜麻辣,豉香味浓。

要诀

腐竹拌牛肉的制作要诀:

腐竹要提前涨发,方法为:先用手掰成容器能盛下的长度,用冷水冲洗一下,再加沸水浸泡,经数小时见全部变软,颜色变浅,即成。早上上班前泡上,下午下班回家时正好可用。

花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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