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咸鲜味
炒
用料
主料:
鸡蛋150克
胡萝卜100克
辅料:
韭菜50克
调料:
胡椒粉2克
盐3克
姜3克
花生油35克
做法
8 步
把胡萝卜洗净去皮,切成细丝;
韭菜洗净切成小段;
姜洗净切成丝;
鸡蛋打入碗内,加精盐、胡椒粉搅拌均匀;
炒锅上火,加花生油;
待油烧至七成热时,投入姜丝,爆出香味时取出;
锅内倒入萝卜丝炒熟,加精盐、味精炒匀取出放凉后,与韭菜和蛋液搅拌均匀;
炒锅加油,待油热后把蛋液倒入,改用中火炒拌,蛋熟时盛盘。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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