菜

胡萝卜炒蛋

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用料

主料:

  • 鸡蛋150克
  • 胡萝卜100克

辅料:

  • 韭菜50克

调料:

  • 胡椒粉2克
  • 盐3克
  • 姜3克
  • 花生油35克

做法8 步

  1. 把胡萝卜洗净去皮,切成细丝;
  2. 韭菜洗净切成小段;
  3. 姜洗净切成丝;
  4. 鸡蛋打入碗内,加精盐、胡椒粉搅拌均匀;
  5. 炒锅上火,加花生油;
  6. 待油烧至七成热时,投入姜丝,爆出香味时取出;
  7. 锅内倒入萝卜丝炒熟,加精盐、味精炒匀取出放凉后,与韭菜和蛋液搅拌均匀;
  8. 炒锅加油,待油热后把蛋液倒入,改用中火炒拌,蛋熟时盛盘。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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