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肉蓉海带汤
家常菜谱 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 糖尿病食谱
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家常菜谱 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 糖尿病食谱
咸鲜味
煮
用料
主料:
猪肉(瘦)60克
辅料:
海带(鲜)30克
鸡蛋50克
调料:
料酒1克
色拉油5克
大葱3克
香油1克
姜2克
盐1克
味精1克
做法
7 步
猪肉洗净,剁碎;
海带用温水泡透,洗净,切成丝;
葱、姜洗净,切成丝;
鸡蛋打散;
炒锅放在火上,倒入油烧热,加入葱丝、姜丝炝锅;
然后倒入500克水,放入海带、精盐、味精略煮片刻;
再放入猪肉蓉煮熟后,烹入料酒,淋入鸡蛋液、香油,盛入汤碗内即可。
特色
味道鲜美,入口清爽。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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