菜

烧白丸

家常菜谱 · 老人食谱 · 消化不良食谱 · 高脂血症食谱 · 骨质疏松食谱清香味烧

用料

主料:

  • 豆腐(北)250克
  • 玉兰片50克
  • 油菜心200克

调料:

  • 淀粉(玉米)20克
  • 盐5克
  • 味精3克
  • 胡椒粉3克
  • 大葱5克
  • 姜2克
  • 香油25克
  • 花生油50克
  • 青蒜20克

做法7 步

  1. 将豆腐放入开水锅中略煮捞出;
  2. 玉兰片切细丁;
  3. 青菜心(油菜心)切开,用开水焯一下捞出;
  4. 青蒜切末;
  5. 豆腐碾成泥状,加淀粉、玉兰片丁、精盐、味精、胡椒粉、姜末、花生油25克一起搅拌成馅,捏成手指肚大的丸子放平盘内,放入笼中蒸熟,取出即成白丸;
  6. 炒锅上火烧热,放入花生油25克,先煸炒一下葱、姜,再放入素汤、加精盐、胡椒粉、白丸;
  7. 烧入味后,下青菜心,撒味精,用湿淀粉勾芡,淋入香油,撒上青蒜末即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印