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炝银芽鸡丝
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麻辣味
炝
用料
主料:
鸡胸脯肉100克
绿豆芽200克
辅料:
香菜15克
鸡蛋清10克
淀粉(玉米)20克
调料:
味精1克
花椒油15克
大蒜(白皮)5克
做法
5 步
先将鸡脯肉切丝;
鸡丝内放鸡蛋清、淀粉抓均匀;
鸡丝放在温油锅中滑透捞出;
将绿豆芽掐去两头,放开水锅中氽一下捞出,冲凉沥干水分;
绿豆芽和鸡丝一起放在盘中,加香菜、蒜泥、盐、味精、花椒油拌均匀即成。
特色
色白,味鲜麻辣。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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