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炝里脊丝
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咸鲜味
炝
用料
主料:
猪里脊肉150克
辅料:
冬笋50克
调料:
盐4克
香油5克
大葱1克
姜1克
淀粉(玉米)3克
味精2克
花椒2克
料酒2克
植物油15克
做法
10 步
将肉切成丝(如肉软不好切,可先将肉放入冰箱中冻硬再切);
肉丝内加入0.5克盐和料酒,把肉抓匀;
肉丝内再放入淀粉,使肉丝表面都均匀地有一层浆汁;
冬笋切成丝;
把锅放在火上,将油注入,烧热后放入肉丝炒熟,取出;
再烧一锅开水,把肉丝放在开水焯一下取出,去掉表面油汁;
将肉丝放入器皿中,加入盐、味精拌匀;
将冬笋丝放入锅焯一下,取出后放入器皿中;
将干净锅放在火上,注入香油,先炒一下葱、姜,出香味后去掉葱、姜;
再将花椒放入炸至紫色,将花椒油直接倒入盛有肉丝的器皿中加盖,待凉后取出即可食用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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