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爆瓦楞腰子
鲁菜 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱
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鲁菜 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱
咸鲜味
爆
用料
主料:
猪腰子500克
辅料:
豌豆50克
滑子菇50克
调料:
大葱5克
大蒜(白皮)5克
酱油5克
盐3克
味精2克
醋5克
淀粉(豌豆)5克
植物油20克
香油5克
料酒10克
做法
2 步
猪腰子一片两半,片去腰臊,斜平刀片成瓦楞薄片;鲜豌豆、滑子菇开水焯出;碗中加高汤50克和酱油、盐、味精、醋、料酒、水淀粉、香油兑成汁。
勺中加植物油烧热,投入腰片促出。勺中留底油,加入葱蒜烹入料酒,加滑子菇、青豌豆,随即加入芡汁,放入腰片颠翻几下,烹醋淋香油出勺。
特色
瓦楞腰片形美,色红,芡亮,质嫩脆。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
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