菜

泡菜花

家常菜谱 · 延缓衰老食谱 · 防癌抗癌食谱咸鲜味炝

用料

主料:

  • 菜花500克

调料:

  • 盐13克
  • 辣椒油13克
  • 大葱5克
  • 姜5克

做法3 步

  1. 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约3厘米块;
  2. 将切好的菜花成放在开水中煮沸,然后捞出控干;
  3. 撒上精盐盛盘,放上葱花、姜末,把椒油加热炝上即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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