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油炝黄瓜
家常菜谱 · 利尿食谱 · 延缓衰老食谱 · 清热解毒食谱 · 防癌抗癌食谱
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香辣
炝
用料
主料:
黄瓜400克
调料:
盐3克
菜籽油40克
辣椒(红
尖
干)5克
花椒2克
大葱10克
味精1克
香油5克
做法
5 步
黄瓜洗净去蒂,切成约4厘米长、l厘米粗的条,码盐少许;
葱切成马耳朵形;
炒锅置旺火上,加菜油烧至五成热(约125℃),放入干辣椒节炒至呈棕褐色;
下花椒炒出香味,再放黄瓜快速炒匀;
加入精盐、味精、葱炒至断生,淋芝麻油起锅即成。
特色
质地脆嫩,香辣微麻。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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