菜

油炝土豆丝

家常菜谱 · 便秘食谱 · 消化不良食谱 · 健脾开胃食谱微辣炝

用料

主料:

  • 土豆(黄皮)200克
  • 青椒100克

调料:

  • 花椒3克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)5克
  • 香菜10克
  • 盐2克
  • 味精1克
  • 植物油15克

做法7 步

  1. 土豆去皮洗净,切细丝,洗去淀粉再泡15分钟;
  2. 干辣椒泡软后洗净切丝;
  3. 将土豆放沸水中焯熟,然后用凉水过凉,以免土豆发黏;
  4. 将过凉后的土豆丝放盐、味精、辣椒丝拌匀,放置15分钟;
  5. 然后把辣椒挑到菜的表面;
  6. 锅中油热后倒入花椒,出香味后拣出花椒;
  7. 将热油淋到土豆丝中,放入青椒丝、香菜段,拌匀即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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