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果酱蛋盒

时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22

菜系及功效：家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱
口味：酸甜味      
工艺：煎
果酱蛋盒的制作材料：
主料：鸡蛋300克
调料：苹果酱30克,盐3克,花生油50克
教您果酱蛋盒怎么做，如何做果酱蛋盒才好吃

1. 将鸡蛋打入碗内，加精盐少许用筷子搅匀；
2. 将花生油倒入炒锅内上火烧热；
3. 将蛋液倒入锅内摊成圆饼，待蛋液未完全凝固时把果酱倒在圆饼中间，并把蛋饼折起呈椭圆形；
4. 待煎至金黄色即可出锅。


小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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