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干焖腐竹
家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 动脉硬化食谱 · 骨质疏松食谱
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咸鲜味
焖
用料
主料:
腐竹500克
辅料:
油菜心50克
冬笋25克
火腿25克
调料:
淀粉(玉米)10克
大葱5克
姜5克
料酒15克
做法
6 步
腐竹切成5厘米长的段;
青菜心入沸水中烫一下,投凉,捞出控净水待用;
火腿、冬笋分别切片;
锅烧热,加入麻油,用葱末姜末炝锅;
放入腐竹段煸炒,随之加清汤、料酒、精盐、味精、白糖、糖色、酱油、火腿片、笋片,用旺火烧沸;
再改用文火烧10分钟,放入菜心,再用水淀粉勾芡,淋上葱油即成。
特色
汁浓味厚,红亮有光,为北京风味菜肴。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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