菜

山药鲫鱼汤

家常菜谱 · 补气食谱 · 健脾开胃食谱 · 通乳食谱奶汤咸鲜白烧

用料

主料:

  • 鲫鱼500克

辅料:

  • 山药50克
  • 糯米10克

调料:

  • 花生油35克
  • 料酒15克
  • 大葱10克
  • 盐8克

做法4 步

  1. 鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,加少许精盐稍腌一会儿;
  2. 把山药去皮,洗净,切成片;
  3. 锅置于旺火上,倒入花生油烧热,放入鲫鱼两面煎一下;
  4. 烹入料酒,加鲜汤、山药煮熟,撒上精盐、葱花,淋香油即可。

特色

汤白而味浓,咸鲜味美。

食物相克

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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